在家也能get米其林三星味道!香甜可口的玉米浓汤!

又到了节日密集的年底尾牙啦!吃吃喝喝一定是其中的重头戏,你为聚会准备了什么有意思的食物呢?一碗无糖低脂、口感绵密的玉米浓汤,能够瞬间赶走寒冷与阴霾,带来丰富的节日气息!

这一次小欧就要为你带来

健康又好喝的玉米浓汤!

加入了瑞尔姿复合蛋白粉的玉米浓汤

营养丰富,更别具“欧”式风味哦!

 

 

如果视频太快了跟不上!小欧也为大家准备了贴心的分步骤讲解图!一定要让家人们喝上美味的玉米浓汤~



准备食材 


良好的开端是成功的一半,开工之前,我们先要准备好今天需要使用到的食材。

CHRISTMAS

瑞尔姿玉米味蛋白粉 30g、玉米3根、洋葱半个、蒜头3瓣、鸡汤500ml、牛奶300ml、盐少许


分步骤讲解


1.玉米苞叶去除备用

2.洋葱切片备用

3.把洋葱放入锅中,加入少许橄榄油,小火炒10分钟直到半透明,然后加入蒜头炒香。

4.玉米切一切,放入锅中一起翻炒几分钟。

5.然后舀一勺瑞尔姿玉米味蛋白粉,加水化开备用!

6.放入500毫升鸡汤,然后加入化开的瑞尔姿玉米味蛋白粉,搅拌均匀后,再煮大约20-30分钟。

7.拿出家用破壁机,把煮好的玉米汤放入破壁机中,咕噜噜噜打碎~

8.打碎后的玉米汤重新放入锅中,加入牛奶,这时候玉米汤已经很香很浓了哦!但别着急~

9.再加入少许盐调味~

10.接下来就可以装盘啦~加上一点荷兰芹装饰!美味的玉米浓汤就完成啦!


用简单的食材,做出最暖心的美味,

晨啖一碗玉米浓汤,带来一整天的好心情!