健身项目：高温瑜伽
肌肤问题：肌肤发红
在极端高温下练习瑜伽对你的身体有益，但高温环境对皮肤造成的伤害却也不可避免。有效的护肤方法是将蕴含黄瓜或芦荟精华的面膜冷冻后，在高温瑜伽结束后敷于面部。不过如果你的肌肤本身就面临痤疮、湿疹或易致敏的问题，还是选择在凉爽的环境下进行瑜伽练习吧，高温瑜伽只会加重你的肌肤问题。
健身项目：游泳
肌肤问题：肌肤干燥
泳池中的水含有大量的氯，它会掠夺皮肤天然油脂，导致肌肤干燥。如果你通常使用泡沫洁面乳来进行面部清洁，建议你可以将它换成质地更亲肤的洁面奶。洁面奶呈乳脂妆，不伤肤，并且含有滋养肌肤的成分，同时也可以清除肌肤表面的污垢。除此之外，你还需要多喝水以由内而外为肌肤补充水分。
健身项目：高强度训练
肌肤问题：粉刺
因大量出汗而导致的粉刺令人生厌。在高强度的训练后，由于油脂、细菌和死皮混合汗水堵塞了毛孔，粉刺因此出现。好消息是这种粉刺相对容易去除。在训练前彻底卸除彩妆并穿着透气性能良好的运动服饰是简单有效的预防措施。在训练过程中记得时不时地用毛巾拭去汗水，并且在训练结束后洗澡以彻底清洁面部和容易长出粉刺的区域。
健身项目：户外运动
肌肤问题：光损伤
如果你打算进行户外运动，那么防晒产品是必不可少的。如果觉得专业防晒霜的防晒系数对于室外运动来说过高，而日霜防晒系数又偏低的话，你可以尝试涂抹专为户外运动定制的防晒护肤产品。优萃佳颜皙采防护乳SPF30相比较传统的防晒产品有着更卓越的保湿功效，同时蕴含SPF30的防晒系数，有效保护肌肤远离光损伤。