1.多做运动促进代谢
随着年龄的增长，压力的增大，不仅会导致面部肌肤的衰老，也会让我们的身体肌肤出现松弛，缺乏弹性以及水润度降低；运动可以排汗，促进新陈代谢，排除体内的废物，同时也能够让身体肌肤变的更加紧致。
2.去角质让肌肤更柔滑
很多人认为，身体肌肤没有暴露在外，从而忽略了去角质；殊不知，被闷在衣服里的身体肌肤也会出现角质堆积，滋生细菌，从而导致痘痘的产生；每周2次合理的去角质能够促进身体肌肤的新晨代谢，减少角质堆积，令你的肌肤细致光滑。
3.沐浴护体缺一不可
选择质地温和，在洁净肌肤的同时滋养肌肤的沐浴产品，同时选择一款能提供身体肌肤营养的护体霜，提升肌肤保湿度，是肌肤光滑柔软。要提醒伙伴们，涂抹护体产品，一定要在沐浴后3分钟之内进行涂抹；因为刚洗完澡，我们身体肌肤的水分没有完全蒸发，这是涂抹护体产品，能帮助我们锁住身体的水分，起到更好的补水效果。