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告诉你需要益生菌的理由

常言道：病从口入，病菌进入身体主要的途径就是肠道，在人体肠道内有上千种菌种，其中有敌对的、中立的，也有守护我们健康的有益菌。当有益菌足以抵挡外界病菌的时候，我们的肠道依然能够持续正常运作，不让我们得病；而一旦有益菌无法阻挡外界病菌时，就会导致身体面临一系列的状况，因此肠道的健康与否，很大程度上决定了我们自身的健康和免疫状况。