健康 & 美容

补钙不正确？那你需要进来瞧一瞧~

许多的在生长发育期的小朋友都会对家长说自己腿疼，往往这个时候家长都会摸不着头脑，怎么看着好好的孩子，天天说脚疼呢？

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美丽特征

4种方式让您更健康

虽说现实生活中，我们很多人都存在消化方面的问题，但健康的肠道还远不仅仅是指良好的消化。研究表明，照顾好肠道健康实际上可以从很多方面提升我们的整体健康。那我们可以做什么来改善肠道健康呢？

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健康 & 美容

免疫系统的自述

嗨，大家好，我是你们的免疫系统，你们见过我吗？我对于人体来说，就像空气一样，平时感觉不到，但是一旦离开了我，人体就无法正常的工作和生活了。

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健康 & 美容

涨姿势！为什么说蛋白棒不简单？

蛋白棒是一种补充蛋白质的食物，蛋白质无论对于普通人还是运动人群，都有非常重要的意义！很多小伙伴应该已经听过或者品尝过我们的瑞尔姿莓果味蛋白棒，但大家对于蛋白棒的认知可能都不一样。

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健康 & 美容

“衰老始于肠道？”你的肠道健康还好吗？

健康一直是大家都关注的重点，其中肠道健康尤为重要。作为人体最重要的免疫器官之一，对于我们的健康有着至关重要的联系。

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健康 & 美容

身体健康第1位！快来看看这4点你做到了没！

2020年刚开始，一场突如其来的疫情，让我们陷入了不安和危机中。为了响应号召，大家都乖乖宅在家，减少了不必要的出门，做好个人卫生，为自己也为他人的健康负责。此时，我们也更清晰地认识到身体健康，才是幸福生活的大前提！我们又该如何科学有效地保持健康呢？

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健康 & 美容

是谁“偷”走了你的钙？关于钙流失的真相，你知道吗？

人们常说：多喝牛奶，补钙！多啃骨头，补钙！多晒太阳，补钙！天天把补钙挂在嘴边，补钙真的这么重要吗？

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健康 & 美容

光补钙就行了？小朋友长高的秘诀在这里！

不少家长认为只要摄取足够的钙质，小朋友就能长得高，但其实长不高的原因还有其它因素。今天我们就来看看，在补充钙质的同时，日常生活中，还要做到哪些事情，才能和补钙打好更有效的攻坚战！

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健康 & 美容

这四个正确的补钙方式，赶紧收藏！

很多人身体一出现腿抽筋或牙齿松动，就会想到补钙。可是你知道吗，如果补钙过量，反倒对身体有害，引起血钙水平上升，增加肾脏负担和结石的风险。那补钙和结石有什么关系？身体里的钙到底要怎么补充？今天我们就来好好了解清楚~

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