健康 & 美容

补钙不正确？那你需要进来瞧一瞧~

许多的在生长发育期的小朋友都会对家长说自己腿疼，往往这个时候家长都会摸不着头脑，怎么看着好好的孩子，天天说脚疼呢？

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美丽特征

4种方式让您更健康

虽说现实生活中，我们很多人都存在消化方面的问题，但健康的肠道还远不仅仅是指良好的消化。研究表明，照顾好肠道健康实际上可以从很多方面提升我们的整体健康。那我们可以做什么来改善肠道健康呢？

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美丽科学

先清后养加防御，教你成为健康美少女

很多小伙伴在温度下降后的第一反应就是要吃点好吃的——火锅、烧烤、干锅……来帮助自己抵抗寒潮的来临！是不是很多小伙伴不是在点头，而是在咽口水了，突然有了大吃一顿的冲动？

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时尚趋势

2019年鼓舞人心的健康趋势

新的一年，新的目标都已经制定好了，对吗？身处一个比时尚行业更充满潮流趋势的行业中，值得我们认真关注和对待的是什么？以下是我们喜欢和想到的3种趋势！

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精选教程

5种创意美食，加入更多蔬菜元素

我们都知道多吃蔬菜有利于身体健康，但有时我们往往会因为不方便或者缺少提前计划而忽略或者减少了蔬菜的进食。接下来，跟随我们的小编一起来了解一下如何在用餐时获得美食创意，为您的生活增添一抹“绿色”！

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精选教程

初学者的清晨瑜伽入门

是否想要平和地开启你的清晨？接下来，我们给你介绍一个新手也会爱上的瑜伽入门体式。集中你的注意力，平衡你的身体，为你开启能量满满的一天！

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美丽学院

五种方式学会爱自己

在我们忙碌的生活中，我们经常忘记照顾自己。为了追求幸福和充实的生活，请确保将我们自己列入优先事项清单。做自己最好的朋友，通过实践自爱来为自己的幸福负责！

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美丽科学

冬日养肤，光靠护肤品怎么够！

不少人都说“现在二十几岁的年轻人，都早早当上了退休预备员”，泡枸杞、穿秋裤、防脱发...你是不是也在忙着养生呢？

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美丽科学

究竟是什么“糖”，竟能被称为“生命卫士”？

说到葡聚糖，不了解的朋友可能会有很多疑问，这是不是糖？是葡萄糖的“亲戚”吗？β葡聚糖又是什么？有哪些功能？别着急，跟着我们一起来揭秘这个“生命卫士”！

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