我们知道，动物性脂肪中多为饱和脂肪酸，且含有胆固醇，摄入过多容易造成血脂增高，因此许多人担心动物脂肪会对健康产生不利影响，有些人一点点肥肉都不碰。而对于油缺并没有进行限制；
但是真实情况是，适当摄入动物脂肪，不仅有助饭菜增加诱人芳香，还有助增进食欲；同时根据中国居民平衡膳食宝塔，中国人均的油脂总摄入量应控制在25-30克；因此饮食的时候还是需要讲求均衡的饮食摄入，才能保证身体的健康状态；
身体不适的人总希望自己能够快点恢复，但是“痛来如山倒，恢复何其难”，甚至于在身体发生状况时，才千方百计、想方设法找到对应的营养素、药物来帮助自己缓解症状！
很多人都没有想过在自己健康状态还在的时候去做点什么，来帮助自己维持自己的健康表现！因此，只有在日常中，始终注意对于自己的营养素摄入，才能更持久地维持身体的健康！
很多人都以为，出汗才能证明运动有效，因此有些人就一味追求出汗，甚至一定要大汗淋漓才过瘾。
那真的是这样吗？汗是从人体内从皮肤渗出形成的。如果出汗过多就会造成水分流失、血液粘稠，如果不及时补充相应营养或进行恢复的话，反而会造成身体虚弱。因此我们一直诉求大家需要进行适量的运动，即每天都能空出片段的时间来进行运动，就能给自己的身体带来健康益处！
瑞尔姿，始终坚持贯彻“健康的生活方式”，将营养素、睡眠、运动、生活作息都相互融合在一起，才是让身体保持长久活力的良药。
在瑞典自然力量、科技精粹的融合下，瑞尔姿的每日活力套装也基于让大家能够拥享每日活力的基础上组合而成，通过补充日常生活中所需的营养素——蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等等，搭配规律的生活作息、乐观的心态，塑造健康的生活方式，助力维持健康状态！