脸蛋一松弛，立刻老10岁！你需要「紧」张起来！

首先，最无法避免的就是年纪增长导致的胶原蛋白自然流失。但更严重、直观，甚至让你年纪轻轻就特别显老的，是人为原因。比如说现在年轻人最常犯的错误：缺少运动、爱熬夜、通宵追剧，第二天，脸看上去就感觉像要垮到掉地上！

知道导致问题出现的原因了，该如何预防和缓解呢？想要预防，很简单，多运动、少嚼口香糖、注意护肤手法，再就是加强锻炼，少熬夜。

想要缓解，网上风比较大的是各种提拉机器，还有「拔筋」，吹的神乎其神，仿佛操作一次，就能重返18岁，但实际上，你看到的「效果」，只是物理按摩后短时间内的视觉差异，过个几天就会被打回原形。

其实，想更有效地解决问题，还是需要注意生活习惯、加强日常锻炼，并且借助护肤品的帮助，日复一日地努力坚持。